pierwszy cykl

[...] sylwetkowy wcześniej tylko wytrzymałość pod sw 6. DIETA: -białko:ok 1,5g na kg -węglowodany:ok 3g na kg -tłuszcz:ok 1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy to prop npp i wino drugi cypio master bold prop wino 8. TRENING:split kulturystyczny 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pół [...]

drugi cykl ,pierwszy byl z rok temu 10 sustanolu egipt i metka polska jelfa

gosc napisal pewnie 7 lat bo wtedy byl pierwszy raz na silowni taki sobie staz policzyl. teraz cwiczy 4 miechy po roku przerwy wiec nic dziwnego ze takie wymiary i waga. a do autora za malo sprzetu na cykl i za wczesnie pocwicz jeszcze troche bez tego napewno dasz rade wycisnac pare kg bez koksu dozbieraj towaru i pomysl o cyklu. Zmieniony przez - [...]

pierwszy mialem z firmy Diamont a tego teraz z VENOM LAB po kazdym z nich te same uczucie i jestem naprawde wkuzony bo rok w dupie i drugi cykl poszedl sie walic,pol roku sie czyscilem zeby to wzasc i jak zaczolem to odrazu w tydzien 4 kg a potem dupa jak balon brak checi do zycia i odrazu w 2 dzni 3 kilo w dupie ale zrobilem nastepny strzal i to [...]

nie widzę problemów żebym miał sobie to rozbić dlatego też zakładam temat a wiem że nie ja jedyny taki cykl na pierwszy planuje i chętnie usłyszałbym kogoś kto takie doświadczenie ma za sobą i rady ludzi na ten temat mających pojęcie ;)

Panowie, odnośnie wieku i wymiarów, to po to jest profil, także dyskusja bezpodstawna. Pytałem o takie rozwiązanie cyklu ponieważ jak pisałem zależy mi aby dołożyć kilka kg, ale z priorytetem jest dobra jakość. Co do mety, to odpada, jestem negatywnie nastawiony do orali. Niebieski zupełnie bezsensu się unosisz, nikt CI tu nie ubliżał a Ty [...]

cwicze juz pare lat z przerwami, ale od 6 misiecy ćwicze regularnie bez opie.... niedawno skonczylem pierwszy w zyciu cykl na mono i w miedzy czasie zakupilem Red Alerta no i postanowilem ze go zapodam

Przypominam, że jest to dopiero mój drugi cykl i pierwszy na tych środkach. Na początek nie chce szaleć z dawkami

co mam ukonkretnić w pytaniu, czy połaczenie meta+winio jest ok wg Was? Jakie dawki przy cyklu 6-8 tyg. jeżeli nie chcę na pierwszy raz brać bardzo dużych ilości, bo nie chcę też robic już jakiś niesamowitych przyrostów. Sam na pewno doskonale wiesz, że czytając literaturę, a nawet gotowe rozpiski co do SAA najczęściej dowiedzieć się można jak [...]

Wina malo, prop tez krotko, ale jak na pierwszy kontakt moze przynajmniej wyczujesz dzialanie. Zamiast takiego mixowania srodkow polecial bys 1 srodek caly minimalny cykl zeby to mialo rece i nogi. Moze nastepnym razem uzbroisz sie lepiej. Pozdro

mozesz na cykl wziac SAW i cm3 a jak to pierwszy raz same cm3 starczy

[...] Kupić chcę 2x20kg thorna żeliwo - dość tanio wychodzi bo za 2 takie krążki 200zł Jakby podsumować cały postęp od pierwszego treningu to naprawdę jest b.dobrze bo : 1.) pierwszy trening nie mogłem podnieść 50kg na klatę ani razu - słabizna - aktualnie rekord 88kg 1x - sprawdzane jakiś czas temu - niedługo sprawdzę to myślę , że 100kg pójdzie [...]

provi trzymaj pod ręką,dasz jak by było coś nie si.Z tym clomem jest różnie,ja osobiście mam odczucie że większe dawki lepiej działają,ale to sprawa indywidualna.Poza tym to pewnie nie pierwszy twój cykl to masz też już rozeznanie jak reaguje twój organizm. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-04-04 08:31:21

Od dwóch tygodni się regeneruję, wychodzę z niskich kcal. Tzn przez pierwszy tydzień rege nie dojadałam (praca od rana do nocy), w drugim wyjechalam na 3 dni - odpoczynek i ruch (miska nie liczona ale w ryzach). Do świąt będę zalatana nadal, także bite 2 tyg bez treningów będzie. Wracam po świętach do regularnej aktywności. No więc: [...]

[...] 3g/kg -węglowodany: 1-2g/kg -tłuszcz:reszta zapotrzebowania, uwzględniam proporcje poszczególnych kwasów tłuszczowych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: planuje pierwszy 8. TRENING: Siłownia systemem HIIT - co 4 dni, crossfit, sprinty, marsze z obciążeniem (w trakcie ćwiczenia typu pompki, drążki, przysiady, pompki na rękach [...]

[...] mięta z rumiankiem, melisa z miętą, a ostatnie jeszcze się zastanowię, kawy 1,5 warzywa: ogórek zielony, pieczarki, cebula Trening dziś wreszcie był Dziś zrobiłam po raz pierwszy interwały 30/30 bo do tej pory się leniłam. Piątego nie zrobiłam, a po tym chciałam rozrywać skórę aby otrzymać lepszy dopływ powietrza, bo otwór wydawał się za [...]

Ok, po analizie gdyby ten pierwszy i jedyny planoway cykl wygladał tak: 1-8 testosteron prioponate 100mg e3d 1-8 Decadurabolin 100mg e7d lub 50mg e3d bite razem z prio. Teraz bedzei lepiej? Do tego micha i suplementacja jak w pierwszym poscie. Zmieniony przez - centurion77 w dniu 2012-04-07 08:33:39

[...] uzyskac optymalny efekt. Teraz pytania: Zastanawiam się nad vitalmaxem albo universal (500g) jak radzicie? bo jezeli nie róznią się z byt bardzo a mam przepłacac to kupie vitala. A druga sprawa co na ten pierwszy raz mam kupic? mam już carbo, białko unsa, bcaa, co mam jeszcze dołożyć? zastanawialem sie nad tauryna i zma. Poradzcie cos pozdro

k***a, a ja to co ? Pierwszy to napisałem ... :-( %-) Wystarczy na cykl. Możesz brać na czczo, jak się jakieś problemy pojawią z żołądkiem to może być po posiłku. Od razu po treningu. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-04-08 19:35:16

[...] posiłku! http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Jabłczanik, którego biorę ledwo od 2 tygodni a na dzisiejszym treningu podciągnąłem się 10 razy 4 serie pierwszy raz w życiu! koszulka, którą wygrałem w konkursie ACTIVLABU i która towarzyszy mi podczas treningów ! oraz niezawodny zestaw miarek ! :D hmmm a mój wymarzony koszyk [...]